【UNIQLO×アンディ×ミッキーマウス】11月28日 ダイエット記録 今日は太平洋記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ポケモンBOXで届きました!

あ、docomoショップ、

来店予約を取り付けまして、

スマホの修理か機種変を…


カメラレンズに傷が付いたので…●| ̄|_



ガラスを磨いて直らないかな~

ピンぼけ写真ばかりです💦💦💦





クルージング旅行してみたい?



自撮りしたらさ、

眩しくて顔をしかめてる、

ゴリラ顔ゆらっちやった記念撮影…

(もちろん強制的にカット)


豪華客船で優雅な旅…
間違いなく食っちゃ寝の日々で、
下船する頃には、
ゆらっちデラックス復活やろな((( ;゚Д゚)))
(体重MAX時代…朝青龍激似)


今も油断するとヤバイ。


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



明日は久しぶりにボディマッサージの予約が取れました.゚+.(・∀・)゚+.゚
食欲の秋に脂肪を溜め込み過ぎましたと素直に申告し、ごりごりやっちゃって貰います!
これで体重が大きく変動するといいな~


今日は田舎行事のため、
お昼ごはんは無駄に豪華なお膳…。
しっかり食べる予定なので、
夜ご飯を調整します( ̄▽ ̄;)💦



今日の体重&体脂肪率


から揚げと卵かけご飯では体重、増えず♪



体脂肪率は…(泣)



背脂チャチャ出来るくらい蓄えてる(爆)



ゆらっちのmy Pick