熱々から揚げをゲットしたので、
帰り道、熱々はふはふ２つ食べて、
帰宅してから脂質対策！
デキストリン入りウォーターを飲んで、
から揚げはふはふ食べました～♪
難消化デキストリン…
↓コストコで買ったこちらの容器に、
↓こちらを詰め替えて使ってます！
付属スプーンに2杯を150～200ccに溶かして
イッキ飲み(*ﾟ∀ﾟ)=3
食物繊維8gくらいかな。
食べる前に大人のカロリミットも！！
好きなものを食べてダイエット…
贅沢言わない。
これで太らなければいいな♪♪
仕事終わりました～( ≧∀≦)ノ
終わったというか終わらせたというか、
月末の残業調整ですが、
休憩無しで仕事して15時終了！！
帰りに熱々から揚げ買って帰るぞ！
今日のおやつはから揚げだー！
(お昼は移動しつつチョコバー)
高松中央インター近くにオープンした、
高級生食パン専門店🍞
最近は混雑も落ち着き、
当日販売分もあるようで予約せず買える？
気になりつつ、
今は体重を戻すため糖質制限中！
(から揚げは食べるけどパンは我慢)
明るい時間に帰宅できるって嬉しい！
(けど、なんかどんより曇り空？？)
UNIQLO×ディズニー
ヒートテックモウフ
アンディ・ウォーホルのミッキーマウス
結局注文しちゃいました(￣▽￣;)💦
家族への誕生日&クリスマスプレゼントに！
↓こちらと♪
↓こちらを♪♪
↓ダブルは予算の都合上(σ*´∀｀)
ゆらっちが自分用に買ったのはこちら。
(今使ってるのはシングルサイズ)
そして、
エール最終回見て、
そのままあさイチ…
宮本浩次さーん！
いやん♥
インディーズ時代から
エレカシファン(隠れ)
20数年…こっそりと。
(基本は洋楽ガレージロック)
(ハードコアやヘヴィメタも)
(お宝CDが数百枚…)
最近は普通にいろんな音楽を聴く。
むしろ洋楽を聴いてないな～
いそいそと楽天でポチポチ(笑)
最近のCDは持ってないから♪
(ここ数年で買ったの米津玄師と菅田将暉)
(中古CD屋さんで洋楽数枚←買ってるやん)
↑ブラックフライデーセール終わったけど、なんかまた次のセールやってるからさ。
家具組み立てたことある？
▼本日限定！ブログスタンプ
ニトリで買ったものレベルなら～
今朝は社用車の点検のため、
いつもと違うスケジュールで開始。
ゆらっちが唯一？
バターコーヒー以外でコーヒーを飲む場所。
ブラック(薄め)にミルクひとつ
もうね、
受付座ると自動的に？強制的に？
コーヒーが出てくるの。
コーヒーを出してくれるの。
最初の頃は途方にくれたけど…
(コーヒーが飲めないから)
ミルクとかガムシロップとか入れて、
一気に流し込む感じで飲み干してたけど、
バターコーヒーのお陰か、
少しずつコーヒーも飲めるようになってるようで、ホットコーヒーの薄いやつならミルクだけで飲めることに気づいた！
(偶然にもここのコーヒーは薄い！)
できればミルク２つがいいけど、
そこは仕方ない。ミルクひとつで…
たださ、
何がダメなのか、
コーヒーを飲むと偏頭痛とか目眩とか、
船酔いみたいな感覚に陥ることがあって、
(20代の頃に無理して飲んで寝込んだ)
それ以降は絶対飲まないようにしてて。
だから今日はほとんど仕事のスケジュールをいれてない。万が一ダウンしても大丈夫なように(￣▽￣;)💦
って、そこまで覚悟するなら
最初に「飲み物入りません」って一言断ればすむんだけどさ、有無も言わさずというか、扉をガラガラと開けて挨拶したくらいで、スッと立ち上がりコーヒーを用意されるから…断る隙がない。そして飲み物の選択肢も…(そもそも聞かれる事なく用意されてるから)
ゆらっちが唯一、コーヒーを飲む場所(笑)
今日の体重&体脂肪率
ちょい増え。
お昼にロー麺食べると200g増えるみたい。
野菜も食べよう。
今頃気付いたけど、
らでぃっしゅぼーやって、
Oisixと同じ会社ですわ(笑)
↓Oisixのお試しはしたので、
次はらでぃっしゅぼーやをお試しします！