今日から発売！？？
人も猫もダメにする毛布(笑)
めーっちゃ軽くて気持ち良い！！
ゆらっちはシンプルなものを購入したけど、
アンディ・ウォーホルコラボ.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
ディズニーミッキーマウスモウフ
いいな♪
アマノフーズのお味噌汁が届いた♪
↓こちら金のだしシリーズをまとめ買い♪
ちょっとしたお礼にお渡ししたくて♪
10個入り×5箱のこちらを。
フリーズドライの便利さ、
そして美味しさ…
追加購入(笑)
お味噌汁だけじゃないんだね！！
届くの楽しみ♪
朝(6時00分)
EAA必須アミノ酸ドリンク(糖質3g)
マルチビタミン、すっぽん小町
キトサン＋クロミウム、オメガ３
内脂サポート
藁にも縋る思いで…楽して痩せたい↓
朝(７時)
プロテイン＋MCTオイル(糖質10g)
ビタミンB群
昼(13時)
中華料理屋さんで日替わり
ロー麺とぶた天セット
糖質量不明…(糖質80～100？)
細麺(麺少なめ)＋あんかけ
大人のカロリミットを飲んでから食事。
夕方(18時)
LAWSON もち麦パン
あんバターフランス(糖質12g)
夜(19時)
晩ご飯…糖質制限メニュ
ラム肉ももステーキ200g
卵2個のオムレツ、キウイ🥝(糖質15g)
干しいも少し(糖質15g)
↓こちらを少しずつ食べてる(σ*´∀｀)♪
↓次に頼もうか悩んでるもの
↓こちらも検討中
まだ食後になんか食べたい癖が抜けず。
20時過ぎに
ハイカカオチョコレート(糖質5g)
寝る前のサプリメント
１日内勤社員さんと同行で、
いつもより疲れが…
寝落ち→爆睡→朝((( ；ﾟДﾟ)))
早めに晩ご飯食べてて良かった！
糖質140～160g？？
野菜がないからキウイ🥝で♪
野菜がある生活…
Oisixミールキットは便利でした♪
↓次おためし検討中♪
(お試しだけで続けないと思うけど)
(冬野菜の収穫までのつなぎ)
(自分じゃ買わない野菜があるし)
(食卓に野菜をプラス)
(バランスの良い食事を)
(肉があれば良い)
ラムのもも肉ステーキ.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
シンプルオムレツ
キウイ🥝
ラム肉200g
MEC食のチーズ無し♪