【ロー麺】11月26日 ダイエット記録 今日はいい風呂の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


内勤社員さんと同行の1日。

ガッツリ炭水化物飯食べましたー!


中華料理屋さん!街中華??


本日の日替わり定食は
「ロー麺」と「ぶた天」
ライス無しバージョン♪580円!!

麺は細麺で固め、少なめでしたー♪

「ロー麺」ってなに??
卵あんかけ麺のことだってさ♪

こちらのお店の定番メニュー。
白菜、筍、人参、もやし、豚肉…
優しい味付のとろとろ卵あんかけを
湯であげたラーメンにぶっかけスタイル!
卓上にいろんな調味料があったけど、
ゆらっちはそのまま優しい味を食べました♪
(中華なのに食後に喉が渇かない!!)
(塩分控えめな珍しいお店!)
(卓上調味料大活躍やろな~)

ガテン系のお客様が多く、
ボリューム満点で安かった♪♪

(そして夕方、お腹空きまして…)
(LAWSONのもち麦パン食べた…)
(晩ご飯は糖質制限メニューにします)





入浴剤使う?使わない?


この時期は必ず使う♪


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本日は内勤社員さんと同行( ̄▽ ̄;)💦


お昼ごはん、どーしよ。



あ、先日またまた付録買い(σ*´∀`)💦
レタスクラブ12月増刊号♪


渋い色味にスヌーピー!

大人が使えるエコバッグです( ≧∀≦)ノ

(エコバッグ、無駄遣い)



これも欲しいの。

 

 

 あれ?再販してるの??

 





取り急ぎ今日の体重&体脂肪率…





ゆらっちのmy Pick