そろそろ下山しましょうか(￣▽￣;)💦
どんだけのぼってんの💦💦💦
大人のカロリミットと
内脂サポート！本気だせ！！
今夜もダイエットご飯
えのき＋舞茸＋ラム肉.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
ダイエット食材でジンギスカン♪♪
ほぼきのこ(笑)
ご飯前にプロテイン＋MCTオイル(*ﾟ∀ﾟ)=3
空腹すぎで食べるのよくないから。
プロテインでワンクッション♪
冬は鍋で美味しくダイエット♪
明日届く予定のおやつ♪
ヘルシーに自然の甘味♪
カスピ海ヨーグルト、食べたことある？
大好き♪
蜂蜜加えてMCTオイルも加えて♪
▼本日限定！ブログスタンプ
新人(入社３ヶ月かな)の研修終わった～
不定期に同行研修を行うんだけど、
前回から成長…してない…●|￣|＿💦
わからないまま日々を過ごしてたんだろうな。なんとなくスケジュールを組んで、ただ訪問して話をして次のアポをとって、その繰り返しだったんだろうな。
そうじゃないから。
ふぅ。疲れた💦💦💦
疲れすぎて忘れるとこやった！
前回のお買い物でUNIQLOで使えるクオPay1,000円分、有効期限切れるとこやった～((( ；ﾟДﾟ)))あわててお買い物♪
AIRismマスク！！
89円はd払いで。
前回はヒートテック毛布買ったの♪
最高。人をダメにする。猫もダメになる。
今日の体重&体脂肪率
