【残業】11月16日 ダイエット記録 今日はいいいろ塗装の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

久々の大幅残業です。

ボーダーラインは越えたくない。

(ゆらっち的ボーダーラインは22時)



あと1時間…



帰宅したらプロテイン飲も。



GoToEatしてたせい?

でも30分しか時間使ってない。

訪問先から徒歩すぐのとこだし。

(本来の休憩時間は60分ある)



まぁそんな日もある。

コロナ前は毎日そうやったもん。


足の裏が痛い。

(歩き過ぎだー)





好きな色教えて!


ターコイズブルー♪


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



慌ただしく忙しくアポ件数の多い月曜日、
そういえば以前は毎月曜日は休憩無しの12時間ぶっ通し勤務やったなぉ( ̄▽ ̄;)💦

働き方改革、だいぶマシな勤務状況。

だって、
夕方の空き時間でご飯食べられるもん!

GoToEat!



駆け込み予約は
フレッシュネスバーガーさん。


お店の方が、

15時以降でふらっと立ち寄れて、
お値段が1,050円で満腹になるから、
GoToEatで利用してくれる方が
増えてきたところだったのに、
残念…終わっちゃいましたね~

って。えへへ。ですよね~。



穴場的な場所ではあるんだけどね、
みんな予約出来るお店だと認識してないから
気づいた人(ゆらっちみたいな)が、
ヘビリピしてるみたい♪

仲間がいたー(笑)


食べる前に大人のカロリミット

大人のカロリミット

 

16時~18時くらいにお一人で予約されてる方が多いみたい。
美味しくてお得やったのに、
あ~ほんと残念😢⤵️

GoToEat、早々に終わっちゃったなぁ。



今日の体重&体脂肪率




ゆらっちのmy Pick