最近のお気に入りは
エナジードリンク
エナジードリンクは砂糖不使用なもの、
アルギニンとシトルリン入り。
アフリカマンゴノキエキス配合♪
アフリカマンゴノキは食欲を抑えたり代謝を高めたりしてくれる海外で人気のダイエットフード
EAA
EAAは必須アミノ酸。
体内で作ることが出来ないアミノ酸をまるごと全部補ってくれる秘密兵器(笑)
糖や脂肪の吸収を妨げる
難消化デキストリン
水分を含んで膨らむ、飲み物に混ぜたり、粉ものメニューに加えたり～
腸内の大掃除に大活躍！！
置き換えダイエットにも活躍！
ゆらっちは毎回3袋のまとめ買い♪
(これで半年近く持つ)
ベンマックス
- 食事だけでは足りない栄養を補う
- エネルギーに変えるのを助ける
- エネルギーを燃やすのを助ける
- 余計なものを吸収させない
- 余計なものを排出する
健康のためのサプリメント生活。
そして、
楽して痩せたい…
食事の前に飲むサプリメント、
以前はあれこれ飲んでたけど、
今は大人のカロリミットに。
大人のカロリミット
食事の糖や脂肪の吸収を抑えたり、代謝を高めたり、アラフォーダイエットに必要な？
まとめ買いしたのでガンガン飲んでる(笑)
ゆらっちを支えるサプリメント…
1年前にケトジェニックモードになる裏技を調べて知った、糖代謝、脂質代謝を高めるお助けサプリメントを基本にしてる。
改めて、
飲み続けた結果がどう出るか…
健康診断まで残り…((( ；ﾟДﾟ)))まじやば。
血液検査の結果が楽しみ。
改善してて欲しいのは、
中性脂肪/コレステロール値
メタボで引っ掛かるんだよな～●|￣|＿
明日は１日ファスティングで
気持ち切り替えよ。
とどまることを知らぬ食欲が…。
ここ数日で2kg近く増量してるわ(涙)
