せっかくの時間だもん。
美味しそうなものを頼みました♪
ランチ飲み会と言いつつ、
飲んだのはノンアルコール=ティータイム♪
このメンバーで集まると…身内感スゴい。
(アラ還甘党おじさん、アラフィフ江戸っ子姐さん、フォーなゆらっち、サーな仲良しくん)
サーな仲良しくんとは10年以上のお付き合い(仕事)だし、甘党おじさん=VIP担当者でこちらも10年近いし、姐さんはここ4～5年だけど、安心できる存在で…真面目な仕事の話もするし、商談内容によっては厳しい対応もあるけど、それとこれとは別で♪
今後の仕事の話しもいろいろ←結局仕事の話をしてるって言うね(笑)
休憩時間だけど仕事のお相手との打ち合わせでもある時間。営業ならでは？？
昨日食べたもの_〆(ﾟ▽ﾟ*)
レコーディングダイエット
朝、スイカ🍉
朝、プロテイン＋MCTオイル
いつものサプリメントあれこれ。
午前中、大麦のチーズデニッシュ(LAWSON)
昼過ぎ、いきなりステーキ
ウルグアイ産サーロイン300g
サラダやライスは付けず、
お肉と玉ねぎとブロッコリーのみ。
大きめにカットしてから、
食べやすい大きさにもう一度カット！
うーん
美味しいけど切り分けるのに疲れた…
軽い力でスッと切れるナイフが欲しい。
お肉が固くても気にしないけど、それを切り分けるのに苦戦するのが嫌だ…
手首にも指先にも大きな負担がかかる…
ステーキのあと、
ちょっと別の仕事先に顔を出して、
それからお茶タイム.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
ゆらっちは季節限定のベリーティーソーダー
そして、
フィッシュ&チップスならぬ、
フィッシュ&クリスピーポテト♪
芋、旨し♪フィッシュも旨し♪
揚げ油の臭いが気になるけど味は美味しい！
(揚げ物系は油の質に敏感です。敏感ですが気にせず食べます(*ﾟ∀ﾟ)=3)
ゆらっちオーダー↓↓
アラ還おじさん↓↓甘いもの×甘いもの！
姐さんは↑このスイーツ(クロワッサンにソフトクリーム挟んでる)にアイスコーヒー
仲良しくんはアイスコーヒーとパンケーキ
(パンケーキ1枚食べてギブアップしてた)
残りのパンケーキはアラ還おじさんへ。
アラ還おじさんが１番よく食べる！！
ゆらっちはそのあと仕事を二件終わらせて、帰りに寄り道…
タピオカをお土産に～♪
コールドドリンクの人気No.５
ナタ・デ・ココ ジャスミンティー
(ほんのりピーチ風味、タピオカ増量)
飲みやすい甘さのジャスミンティーで、ナタ・デ・ココとタピオカがいい感じ♪
数年振り？ここのタピオカ屋さんを利用するの、4～5年ぶりかも？
(タピオカブーム前から営業してるお店)
家族へは人気No.1のミルクティと、番外編のスタッフおすすめマンゴー青茶を選びました♪
大粒もちもちタピオカが晩ご飯♪
帰宅してタピオカ飲んでスイカ食べて、
サプリメント飲んで…
ここ2日、寝不足が続いてたので
ちょっと横になったらそのままバタンキュー
オオバコダイエット、飲み忘れたー！！
今朝こそ飲も。
(お腹の中のお掃除をお願いしたい)
今日もダイエットサプリメントをしっかり飲みました(*ﾟ∀ﾟ)=3体重維持出来てるかな？
ゆらっちの苦手な、
糖代謝&脂質代謝を助け正常化する
血糖値やコレステロール値を正常に保つ
高血圧、高脂血症、血糖値異常の予防・改善
↑↑↑なにこれ、素敵すぎる♪♪
健康に欠かせない重要な元素
美味しいものが食べたいゆらっちには欠かせないものだわ♪(今まで知らなかった～)
とりはじめて2週間、続けてます♪