今まで一番美味しいと思ったソフトクリーム、教えて！
うーん。
今までで１番と断言できないけど、
今、１番好きなソフトクリーム🍦は、
「道の駅 みろくの里」の369パン屋さんの、
大山牧場の生乳ソフトクリーム🍦
(手焼きワッフルコーンで食べたけど、普通のコーンの方が好きかも♪)
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あー食べたくなってきた！
日曜日は母を誘ってみろくに行こうかな♪
…試験勉強してないや…(忘れてた…)
来週末が試験日…なんもしてない((( ；ﾟДﾟ)))
朝からフライドポテト( 〃▽〃)
マックのハッピーセットに付いてたポテトを冷凍してたの、Ｓサイズ2つ分。
フライパンに凍ったままバサー
軽くサラダ油を回しかけ、中火～強火で放置
たまに炒めるくらい、
カリッとしてきたらバターと塩をお好みで…
リメイクポテト.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
カリカリにしてお菓子のようにつまむ。
(作りつつ味見=2本だけ)
家族の朝ごはんの仲間にだしました♪
ツォップのパンが週末届く予定！
クール便で届くので、すぐに食べないものは冷凍庫に入れられるように場所を確保！
冷凍庫で溜め込んでるだけの残り物…
いらないストック品を消費するぞ！
今日の体重&体脂肪率
昨日の楽しい時間で体重増量だけど、
許容範囲！！
62kg台とは縁を切る！
目指すは60kg台だ！！
(最終目標までコツコツ頑張ろ～)
今朝は
オオバコダイエットをぐびぐび(*ﾟ∀ﾟ)=3
プロテインシェイカーに粉末ドリンクとかカルピスとかミチョとかなんか味を感じるものを少し加えた水に、オオバコダイエットを付属スプーンでお好みの量加えて、シャカシャカ振る。5秒以内に飲み干す(*ﾟ∀ﾟ)=3
シェイカーに水を加えて振って飲む。
さらにもう一杯飲む！！
そんな飲み方してます(σ*´∀｀)
飲みやすいのはカラダカルピス
このままオオバコダイエットを混ぜて一気に飲むのに飲みやすい味♪おすすめ♪
オオバコダイエットは水分を吸って膨らむ、吸着するタイプの食物繊維なので、身体に吸収して欲しいものが吸収終えた頃に飲むのがおすすめ。ゆらっちは寝起きすぐにサプリメントを飲んで(6時)、スイカ食べたりヨーグルト食べたりして、朝の用意をしてから、出勤前の時間に飲みました(*ﾟ∀ﾟ)=3
ただ、飲んですぐもトイレの回数が増えるので(利尿作用と多めに飲んだ水分の排出)、タイミングは考えどころ(￣▽￣;)💦
トイレの回数を気にして水分を減らして飲むと、盛大な糞詰りを起こします！←これ、マジでヤバイ。食事中の方、ごめんなさい。
弾力のあるギュッと詰まったスライムのような存在が出口を塞ぐイメージなり。
容量用法は守って…自己責任で～
今日もダイエットサプリメント飲みつつ、
週末のパンのためにダイエット頑張る！
下半身痩せに効果を期待中♪
