5月29日 ダイエット記録 今日はこんにゃくの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今日のランチはスタバだー!!

久々過ぎて1番おっきいサイズ!!



バニラクリームフラペチーノ ベンティ
シロップ抜き、ソイミルクに変更、
エクストラホイップで~♪♪


さぬきうどん県の本日の最高気温は28℃
絶好のフラペチーノ日和でした(*゚∀゚)=3



晩ご飯はお肉がいいな♪(いつもね!)



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ファミマで出会った!!

重さイコールカロリーな飲み物♪

ポムポムプリンの飲みもの。




可愛くて衝動買い♪



甘いもの好きな人に差し入れしまーす!
(ゆらっちは多分ひと口でギブアップ)



昔は飲むプリン(プリンシェイク)好きやったんだけどな~♪(ポッカのプリンシェイク)
瓶に入ったやつがあったの、知ってる?
(高級プリンシェイク!めちゃうま♪)




今朝は朝からパン♪
(コストコで買って賞味期限切れたパン)


大丈夫!美味しかった(*゚∀゚)=3




今日の体重&体脂肪率



痩せ期間突入だ!!
(そう信じてる!!)