5月8日 ダイエット記録 今日はゴーヤーの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ゴーヤー好き?嫌い?


ゴーヤのかき揚げは大好き。

今年はゴーヤ、植えるのかな?


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毎年どこからかいただくゴーヤ。
数年前は我が家でも作ってたけど、
あの頃はうまく食べれず無駄にしたなぁ。

今年はまた育てて見ようかな♪


アマリリス、咲いてます♪


朝から仕事の電話が鳴り止まず💦次々と鳴る電話、通話中に次の着信のお知らせ💦切ってはかけて、切ってはかかってきて、なんとか来週の打ち合わせ終了( ̄▽ ̄;)💦


お陰で営業の仕事、再開に向けて、
少し気持ち準備が出来たかな♪♪



活動自粛、自宅待機から、
体重はじわじわ増え続け💦💦💦




痩せ期間突入してる今も…ほぼ停滞…



今日の体重&体脂肪率


うーん。



食生活リズム、
ダイエットモードに整えていこ。



61kg台に…
せめて営業再開までには…


土日でマイナス1kg、頑張ろ!!