4月1日 ダイエット記録 今日はエイプリルフール | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

エイプリルフール、どんな嘘つく?


痩せたよー♪


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一目で嘘とわかるやつね(涙)




新人と研修のため同行日。
すっかりブログのことを忘れてました~



まずはお昼ごはん…一緒にランチ(苦手)
でもコミュニケーションもとらないとなので…ガッツリ食べました( ̄▽ ̄;)💦

餃子と、

から揚げ♪

から揚げ5個のはずが7個乗ってた不思議…
(かょちゅんなら大喜びかな?)


新人に2個押し付けました~



いつもは餃子の王将ですが、
今日は大阪王将です。


餃子の王将の方が好きです( ̄▽ ̄;)💦


お腹パンパン(*゚∀゚)=3



今日の体重&体脂肪率は


前日よりちょい増えて…


夜の過食が原因ですね。



3月はでぶでぶ月間でした…●| ̄|_

(マッサージ(痩身エステ)も全然通えてない…4月、仕事とコロナが落ち着いたら集中して通うぞ!!令和ダイエット再開だ!)