大根鍋(*ﾟ∀ﾟ)=3
豚肉と大根、大根の葉っぱ、卵♪
味付けはかけうどんの出汁(だししょうゆを薄めたやつー)、自家製梅干し
大根は畑からサクッと抜いてきた～
くたくたに煮込んだ大根とお出汁を食べて、途中、お刺身のオリーブハマチを入れて熱々のお出汁をかけて～(*ﾟ∀ﾟ)=3
超うま。贅沢！
これが晩ごはんでした～♪
珍しくサラダも食べた♪
大根とにんじん、海老の胡麻マヨネーズ
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝、EAA必須アミノ酸ドリンク
朝、プロテイン＋MCTオイル
サプリメントあれこれ
昼、カラダカルピスとオオバコダイエット
夜中におなかがすいて、
大根鍋をまた食べた(*ﾟ∀ﾟ)=3
食欲、完全回復だ！！！
あんまり食べられなかった10日間、
反動で食べ過ぎないようにしなきゃ…！