うどん県なもんで。
基本ベースはかけうどんの出汁(*゚∀゚)=3
それに自家製梅干し2個と大根

クツクツ煮込んで~

大根と煮汁をむしゃむしゃ。
断食明けに食べるやつ!
「すっきり大根」とか「梅流し」とか言われる腸のお掃除メニュー.゚+.(・∀・)゚+.゚
続いて、
スープボウルにオリーブハマチ様
(お刺身用のハマチを拝借しまして~)
熱々お出汁をかけて~
表面がピシッとしゃぶしゃぶ風に♪
さらに~おかわりはお肉を加えて~
大根の葉っぱと卵も加えて~

大根鍋に♪
今夜はダイエット飯をアレンジ(* ̄∇ ̄*)
アメトーク見つつ。
(笑いすぎて大根吹いた(((*≧艸≦)ププッ)
腹筋、鍛えられるわ♪