クルージング旅行したことある？
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憧れの地中海クルーズ(///ω///)♪
船違い(*￣∇￣*)♪
格好いい！！
焼き肉食べ放題の翌日、
もうね、年齢も年齢やし、
夜中の食べ過ぎはしんどい(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
今もそんなにお腹が減ってない💦
なので、
マイルールファスティング予定♪
体に必要な栄養はしっかり摂る！
お水をしっかり飲む！
11月ラストスパートだ！
今日の体重&体脂肪率
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
目指せ➖3kg！
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