3月14日 ダイエット記録 今日はホワイトデー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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朝からいただきました♪

ちょっとした心配りが嬉しい。



朝ごはん食べたのにお腹すいてたし、(過食出てるなぁ…食べたい欲と眠気が半端ない)美味しくいただきました(*゚∀゚)=3



今日の体重


昨日より200㌘プラス。


カッテージチーズ効果はあったのだろうか?




眠い。
寝不足なのかなぁ?


早寝したんだけどな。
朝が早いからかな…にゃんこ先生め。





お腹が張ってて便秘ぎみ…




PMS出てる。出まくり。




しんどいなぁ(ただ眠たいだけ)




今日も早寝しよ。
(昼から寝たい…眠たい)