東京出張の夜 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

いろいろ終わって~


地元の人にお願いして連れていって貰った「もつ串」のお店!!

こういうの食べたかったのー!!

ひゃー!


最高です!!!




初対面の方ばかりの研修やと思ってたら、
知ってる人がいてo(T◇T o)良かった!




研修→懇親会→自由行動



ゆらっちだけやったら、
自由行動はホテルに戻って寝るやった。



もんじゃ焼き食べに行ったチームもいて、そっちにも誘われたけど、なんか地元の人が行くお店に行きたくて…♪




もつ煮込み、
味がしみしみ。(干し椎茸の味がしたのは出汁に使ってるのかな??)


時間を気にせず食べました(*゚∀゚)=3




東京、楽しい(*´∀`*)♪





でも、
明日も研修会です(涙)




あ~
移動が辛い🚶



GU マシュマロパンプス
ゆらっちの足が、スクエア型なのね、

親指人差し指中指がほぼ同じで薬指と小指が少し短い…👣そして甲が高い…

だから、
親指の付け根の上部分とか小指の付け根の横部分が当たる…擦れるんじゃなく、圧迫される。それでパンプスが食い込んで痛い…



さらにかなりの雨の中、
滑りそうな道や階段を歩いた…



頑張った…



かかとは痛くないし、
歩くのに足先の痛み以外は問題ないから、優秀パンプスやと思うけど…



明日も頑張らねば( ̄▽ ̄;)💦




さ、
プロテインとサプリメント飲んで寝ます。


明日も早いんだー