おはよー(o´Д`o)ﾉﾞ
本日も終日研修のため～
ブログ放置です(￣▽￣;)💦
昨日食べたものφ(´ε｀●)
レコーディングダイエット
朝
①抹茶プロテイン、サプリメント
②デニーズでブランチ
このサラダ、
松の実とかアーモンドとかトッピングされててそれがスッゴい美味しい！
ドレッシングはシーザー。
それにアサイーヨーグルト♪
アサイーヨーグルトのボウルの大きさが普通のお茶碗くらい。サラダがデカイ！
夜
④懇親会でブュッフェ料理
なるべくたんぱく質とサラダを♪
(お魚メニュー中心に食べた！)
夜
⑤東京下町の老舗もつ焼き屋さんで♪
あれこれ食べた.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
なんこつ
ハツ
しろ
レバー
もつ煮込み
どれも美味しいっ！！(お酒が進む味)
ちょっと味付けが濃いけど…
焼き加減とかお肉のむちむち感とか、
めちゃくちゃ美味しいっ！
そして安い＼(ﾟ∀ﾟ)／
連れていって貰ったお店、
もつ焼き 稲垣 さん。
地元にこのお店があったらなぁ。
飲み物は烏龍茶を。
寝る前に
⑥抹茶プロテイン、サプリメント
⑦アミノ酸ドリンク
朝ご飯、
ホテルの朝食がついてるけど…
移動時間が必要&集合時間の関係で食べる時間が10分くらいしか取れなさそう。
もともと朝ご飯、食べないし。
持参したプロテインとサプリメント、
そしてバター抹茶を飲みました(*ﾟ∀ﾟ)=3
さ、
都会の通勤ラッシュ時間に電車に乗る…
それもスーツケースに傘を持って…
((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
どーしよ…●|￣|＿
本日の研修場所に無事たどり着けるか！？
そう。
本日もパンプス👠移動…
事前に昨日痛かった場所にカットバン貼っときます…(涙)