3月7日 ダイエット記録 今日は消防記念日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

火の用心、してる?

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ゴルフの素振りで枯れ草に火がついた(かもしれない)ニュースに衝撃を受ける。


火の用心。


さ、
久々のスーツ&パンプス


頑張ります((( ;゚Д゚)))



あ、
早々にやらかしました( ̄▽ ̄;)💦



側溝の蓋?あの隙間にヒールがスポッ…



かなり幅の狭い格子状の蓋やったからイケるかと思ったら綺麗に入りました…残念。

(そしてヒールの内側が削れました(涙))




今のところ…本当に今のところは、
足は痛くないけど、嫌な予感ひてる。


親指のつけね…少し上辺りがちょっど当たるんだけど…少し圧迫感がある。(右足だけ)
履きなれてないからなのか、ゆらっちの足の形が合っていないのか…(かなりの甲高です)


様子見て早めにカットバン貼るとか、怪我になる前に対策します((( ;゚Д゚)))



カットバン貼りました(笑)
チラ見えしてる( ̄▽ ̄;)💦
足が不自然な色なのはピンクのレース靴下履いてるから~(ピンクに青って…)

GUのこれです。
春色フリフリレース靴下🌸




で、
ダイエット記録ですが、
本日は体重が不明。



体感的には…61.8㎏(前日-1㎏)



朝ご飯は抹茶プロテインとサプリメント



バター抹茶を持参してます(東京にも売ってるだろうけど.…)



寝不足です←緊張してます。



あー
発表内容を5分にまとめなきゃ。



(予約投稿です)



二時間ほど空き時間あるけど、
うろうろする余裕なし。(荷物あるし)



ボーッとしますす。