1月28日 ダイエット記録 今日は衣類乾燥機の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

衣類乾燥機使ってる?


昨日のイオン綾川(イオンモール綾川)ウォーキング中にパナソニックフェアしてた。


洗濯機最近のは凄いね!


乾燥機、コインランドリーでしか使うことないけど、布団乾燥機なら買った!!

寝る直前にしたら、
お布団がこたつみたいにぬくぬく!


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おすすめー!!
(早く買えば良かった!)



今日は超忙しいし、
夜ご飯の約束もあるので、

全力で仕事してますε=(ノ・∀・)ツ



今朝の体重


体脂肪率

筋肉量



もう一度61㎏台に戻すぞ!