2月23日 ダイエット記録 今日はふろしきの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ふろしき、持ってる?


風呂敷、好き。


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和のスカーフみたい。



モチベーション上げるために…
明るめリップを物色中。

マジョマジョのピュアピュアキッス、
可愛くてプチプラで好発色!!

左から~「嗜好品」「砂糖菓子」「負け知らず」だったかな?うろ覚え( ̄▽ ̄;)


一応、真ん中のやつを先に塗る。下地ベース遣いで、お好みのカラーを塗ってから、仕上げにダークレッドな「嗜好品」!


ティントエッセンス配合、色を重ねて自分だけのカラーを楽しめる。



ってことで、



試供品で遊んでたら~



超絶ケバ子に…Σ(・ω・ノ)ノ


あはははは、

気分転換になりました~



今朝の体重


63.6㎏



うんさん出てないせいだと思いたい.…



朝ごはん

糖質ゼロのたこ焼き


卵、小麦ファイバー、サイリウム、出汁



抹茶プロテイン+MCTオイル



ヨーグルト+グラノーラ



朝から食べ過ぎた(*゚∀゚)=3