時間のないビジネスマンのランチってこんなのよ。 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


今日の食事(ランチ)



忙しくて時間が取れないから、
車で移動しつつ合間で。



熱々の餃子が食べたかったな。


2月16日、今日は餃子の日らしい。




あ~焼き肉食べたい。



たんぱく質重視。
糖質制限。
MEC食の卵も忘れずに♪


卵より肉が食べたい。