コラーゲン、気にしてる？
もちろん♪
以前飲んでたcollagenと次買おうか悩んでるcollagen…ゴールドパッケージはお高い⬇️
すっぽん小町で十分満足してるけど。
毎日プロテイン飲んでるしね。
コラーゲン、
むしろ、豚足とか鶏皮とか出来れば河豚とかフグとかふぐとか…ふぐの皮やったっけ？
美味しいもので摂りたい…コラーゲン。
▼本日限定！ブログスタンプ
コラーゲン…豚足食べたい。
朝ごはん
抹茶プロテイン+MCTオイル
納豆、卵、アボカド、梅干し
寝起きの体重…63.3㎏
全然痩せない…痩せないな～
体脂肪率
筋肉量
蕁麻疹の痒みが酷くなって、
そっちに気をとられ過ぎて、
全然筋トレしてない。
筋トレ１週間やってない(￣▽￣;)
今日からまた頑張ろ。
筋トレ、頑張って続ける習慣！
筋肉が減ると脂肪が増える。
蕁麻疹、塗り薬をたっぷり塗ると痒みがマシ！時間経過しても痒さに振り回されない！
ただ、手のひらや指に出来てる湿疹が水ぶくれみたいな感じでピリピリ痛い。
指の横ラインに…なんか増えてる。
手湿疹…主婦湿疹？
指の付け根部分からぷつぷつ…(涙)
今まで溜め込んでたんだろうな。
いっぱい無理を誤魔化してきたもんな。
今週末はゆっくりすごそ。