生春巻～エビ
サラダがわりに。
生野菜、たまに食べたくなる。
昨日の夜は、二日続けてのデジカルビ♪
もやしでボリュームアップ！
今日のお昼がこんな感じ。
生春巻～エビと、鶏皮揚げ(←おやじ化)
したら夕方、お腹が減った。
ジャンクなものとか食べるくらいならラーソンで糖質制限チョイス。
ブランパンのブランのバタースティック、美味しくて菓子パンの中で１番好きかも。
朝ごはんはいつも抹茶プロテイン+MCTオイルで置き換え。
お昼か夜に好きなものを食べる。
糖質制限はそんなに苦にならない。
でも、
パン屋さんの美味しいパンは食べたい。
寒い。
早くかえって寝たいよ～