ひとりナゲパー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


明日!
ダブルチーズバーガーに何かが起こる!!


へへへ。
めっちゃ気になるっ!!

珍しくマクドナルドに行った理由は~

知り合いに、こっち来る途中で朝マックを買ってきてって頼まれて(10時10分に連絡よこすのどぉよ?)、まさかのちょうどマクドナルドが見える場所に居たという偶然!(もしやGPS?)



で、
普段立ち寄ることもほぼないマクドナルド、好きなんだけど、お肉を我慢してまで食べたいとは思わない…ダイエットする前からたまにしか行ってなかったし。

だけど、
チキンナゲット!
15個入りが30%オフ!!

いやん(*‘ω‘ *)♪買っちゃう~♪

買っちゃいました!
限定ソースも貰った~♪ヽ(´▽`)/


食べた。
オマール海老ソース(なくてもいいな)


そのまま食べる。
(1番好きなのはマスタード!)



20時なぅ、
残りは8個です。

これ、明日食べても大丈夫かな?
寒いからイケるよね?




仕事始め、
優雅に挨拶回りのつもりがかなり忙しかった…明日こそ、ゆっくりのんびり仕事したい。




帰ったらヨーグルトで置き換えダイエット♪



チキンナゲット、
忙しい時にいいね!