一句どうぞ！
焼肉を
たらふく食べる
痩せるため
▼本日限定！ブログスタンプ
たべほーだい、
ふとりほうだい、
ダイエット
友とランチに行ってきます♪ヽ(´▽｀)/
焼き肉食べ放題！ 焼き肉キング！
お肉は糖質ほぼゼロだからね、
お肉は食べても大丈夫！
一時的に増えてもちゃんと戻るから。
少し遅めの待ち合わせにして、
夜までお腹イッパイを狙う！！
今朝の体重
じわりじわり減ってる♪
あと1㎏が大変。
体脂肪率
基礎代謝
筋肉量
ふふふ。
朝ご飯はいつものプロテイン+MCTオイル、ミネラル酵素グリーンスムージーの粉末も加えてシャカシャカ！
糖質制限&MEC食ダイエット中なら、外食も普通に楽しめるヨ♪