3月11日 体重記録 3.11 あれから6年。 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

パンダ、生で見たことある?


ある。
淡路島.…違う、あれはコアラだ。
パンダは和歌山県だ!


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パンダもいたのかな?
淡路島ファームパーク、懐かしい。



小さいときに何度か連れていってもらった思い出の場所。






おはよーございます。
昨夜は久しぶりのハシゴでした!
週末の夜らしく残業してたメンバーで飲みに繰り出して~3…4軒ハシゴで帰宅したのが4時30分。明け方ですね( ̄▽ ̄;)⬇


こんなの飲んでました~(ゆらっち以外)


バチ割りっていうメニュー
焼酎を金魚鉢みたいなのに並々注いでる~!青ジソ、レモン、シソ、梅干し…
インスタ映えしそうな…フォトジェニック!?飲み会が盛り上がる系?



「飲み足りな~い!喋り足りな~い!」
「今月もう一回飲み会やろ~よ!」



先に解散した内勤の女性達の叫び!
チーム営業のあたしたちはもちろん次の店へ…行っちゃいました( ̄▽ ̄;)




疲れはてて帰宅して、爆睡…
にゃんこ先生に起こされながら何度寝かしてたら昼過ぎになってました…やっちゃった…(σ*´∀`)



食べたもの…
スピードメニューのとんぺい焼き!

広島で食べたより美味しいッ!
卵とろとろ、ネギたっぷり!


こちらはピリ辛こんにゃく

ネギが豪快!


豚キムチもやし。

ボリューム満点!ピリ辛なのに甘味があってとまらん。

ホルモン


ヤゲン軟骨の唐揚げ


はぁ(*゚∀゚)=3
ここまでが1店舗め。
21時~22時30分かな。

初めて行ったお店。
3月18日、19日、20日、21日が4周年イベントの日だそうです!

高松 城東町近くの美味しいお店
鉄板焼 元気 さん。
持ち帰りもできるみたい♪♪♪



そこからの…歩いて10分
何度か訪問したことのある居酒屋さん。


海外ビール
ヒューガルデンホワイトとヒューガルデンロゼを頼むメンバー…



ゆらっちはハイカラカルピス!
ラ・フランス、ブルーベリー、あとなんだったっけ?3種類から選べた!


ラ・フランスをチョイス!

そして…


バチ割り!焼酎!たしか芋で頼んでた。


これ、焼酎飲む人が3人以上いるなら頼んで欲しい♪絶体盛り上がる!

テンション上がるっ!
写メ撮りまくりΣp[【◎】]ω・´)



氷たっぷり!
好きなトッピングを一緒にグラスに注いで


何回めかの完敗(`・з・)ノU☆Uヽ(・ω・´)



殻付きピスタチオ~


この時点で12時過ぎてた…過ぎてた…



からの、
コンビニを挟んで…



コンビニで飲み物買って商店街で立ち飲み。そして女性陣は解散…


からの~


ここはいつものバーじゃなくて、
もう少し若者が多いお店。
明るくて開放的なお酒と料理を楽しむ人気のお店!



突き出しに、マスターがササッと作った、ベーコンとキャベツのトマト炒め。


ね?
お洒落でしょ♪


カウンターで飲んで喋ってゲームして…


2時閉店なのに4時まで開けてくれました~
楽しすぎて、何度もゲームしてたらあっという間に時間が~




って、
お店に到着したのが閉店30分前…

サクッと1杯って言ってたのに5杯くらい飲んでたね~



ごめんなさい…人( ̄ω ̄;)




マスターから合コン誘われました~
お店のお客様との合コン…
3対3とかでやりませんかっ!?


うん。
ゆらっち、
お一人様女性の知りあり少ないんだよね…


仕事しかしてないから、
そして仕事の知りあいしかいないから、

あ、
友…


いや、違うな。


コンパとか…うん。コンパかぁ。



で、




お待たせしましたの体重…





昼まで寝たから少し体重減った…( ̄▽ ̄;)



今月の目標は60キロ台。
上限は62キロ!



グラフを書いてダイエット意識継続!



朝ごはん…じゃなくて昼ごはん?
舞茸と寝かせ玄米でデトックス!


食物繊維たっぷりで腸内環境整えるゾ!





3.11   黙祷