もち吉さんのチョコビス！
チョコビス好き！！！
楽天市場でも取り扱ってたハズ…
▼本日限定！ブログスタンプ
あなたもスタンプをGETしよう
あ…
ビスチョコ畑って名前なんだ～
これ、本当に美味しい♪
おはよーございます！
抹茶豆乳ダイエット
カテキンイソフラボンダイエット？
3日めですね！
身体の変化、体重の変化はまだ実感ないけど、少し動くといつもより温まりやすい気がするのと、半身浴の効果が増してる気がする…頭皮から汗が出る！
うんさんは…
基本的に便秘じゃないからよくわからず。
食事はいつも通り食べてます。
糖質制限&MEC食！
今朝の体重
生理前なのにキープしてるっ！
じわじわと減ってきてる♪
体脂肪率…
これが減ることってあるのかな？
朝ごはん。
いつもこんな感じ。
時間があるときは食べるけど、
朝は少しでも長く寝ていたい派。
プロテイン＋粉末緑茶＋MCTオイル
(水＋牛乳＋生クリーム)
サプリメント…
基本のトリプルＸ、すっぽん小町、スーパーフードサプリメント(⬅試供品)、甘草グラボノイド。
二時間くらいしたところでビタミンＢ群と鉄分(ヘム鉄)を追加で。
今日もお肉が食べたーい♪♪♪
だけどダイエットも頑張る！！
明日の朝の体重、60キロ台キボンヌ♪