Ｂフラッシュ
と教えてもらった。15年以上前かな。
当時は今で言う自律神経失調症で、自分の足でまっすぐ立つとも苦痛だし、車の運転なんて出来ないくらい目眩がしてた。
そんなときに、
あんたは栄養不足！
ストレスでビタミン壊れすぎ！
カロリーと栄養を勘違いしてたゆらっちを厳しく叱ってくれた従姉妹に感謝。
基本の栄養＋ビタミンＢ群(ニュートリＱプラス)を飲んだら気持ち悪くなって…
空腹時には絶体飲まないでおこう！
(本当に吐きそうなくらい気持ち悪くなる)
そう思いながら、タイミングの問題なのか身体が慣れてなくてビックリしたのか油断すると気持ち悪くなっててビタミンＢ群が少し苦手だったんだけど、
今、全然OK！
不思議。
けっこうな空腹時に飲んでも平気。
多めに飲んでも平気。
時間を空けずに飲んでも平気。
足りてるから、身体が満ち足りてるから好転反応的なフラッシュが起きないのかな？
でも、苦手なフラッシュ症状も、この記事を読んだら…体験したい！是非自分も！
ビタミンＢ群のバランスかなぁ？
理想のバランスだからうまく吸収されてる？
Ｂフラッシュじゃなくてナイアシンフラッシュが正式な名称？
ちょっと「ナイアシン」サプリ欲しいけど、ビタミンＢは単体で取るよりバランスが大事だから…ね。
身体(血管)のデトックスだと聞くと体験したくなる♪♪
体質改善とかね、
言葉に弱い。
あっ！
2月24日 プレミアムフライデー
寝る前の体重…62.8キロ
(○_○)！！
飲み会の昨日より体重増えてるっ！！
今朝よりプラス1.5キロ.…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
原因は…
食べ過ぎデス
(*ﾟ∀ﾟ)=3
夕方、ステーキガストで熟成肉カットステーキのメガ盛り400㌘食べた♪
海草サラダとスイートコーンとミネストローネをたっぷり食べた(*ﾟ∀ﾟ)=3
帰宅して、寝かせ玄米の海苔巻きと、たけのこの山とアボカド卵オムレツと牛ハラミ⬅また肉っ！食べて飲むヨーグルト飲んだ。
軽く1.5キロは食べてるな。
大丈夫！
うんさんどっさりで減るから！！
食べ過ぎたら出す！
キャンドルブッシュのサプリ♪
(常用禁止・大量摂取禁止)
キャンドルブッシュ.…
天然ハーブの下剤みたいなもの。
かなり即効性と効果がある。
やや強めの腹痛が起こる。
ふいに来るので油断できない。
日本で言うところの「センナ」だね。
よく似た効果と症状。
自然なお通じを待てない(食べ過ぎてすぐに出したい！体重を少しでも減らしたい)時は寝る前に飲んで、翌朝トイレに籠ります…
ちょっとズル？？？
楽天市場 お買い物マラソンのときに「ベンマックス」っていうキャンドルブッシュサプリをかいまわり店舗調整で買ったけど、めちゃくちゃ助かってる！！
1,000円以上の価値と効果！
また買うと思う♪
頼りきってる訳じゃないけど助かる♪