1月28日 体重記録 今日は逸話の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

あなたの「逸話」ある?


あるある!ありまくりっ!
昨日は夜通しそのトークでしたΣ(・ω・ノ)ノ
みんなで思出話に花を咲かせた~



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昨日は終日内勤。
午後からは研修会(勉強会)でした。
営業スキルを磨く…
昼ご飯は北海道から届いた愛を♪



よつ葉のカマンベールチーズ初めて食べた~超絶美味しいっ!しっかりチーズ!


夜は懇親会。
海鮮居酒屋であれこれ盛り合わせ!


他にも活きイカ刺しとかタタキとか…


そして二次会めはバーで。
5杯くらい飲んで(ゆらっちはノンアル)


いったん解散宣言からの、


県外メンバーは全員宿泊スケジュールなのでまだまだ行きます!



が、



酔っぱらいの相手が面倒で、
(いやいや、お前ら触りすぎやからなっ!)



一人抜け出して餃子屋へ。


勇者ヨシヒコに似てる店長が焼く超絶美味しい餃子を買って~(満席で座れず)




いつものバーへ行く。
途中抜けした同僚一人発見!



今回の研修会の振り返りや、
2年目、3年目の子達の評価。
誰が伸びそうか、やらかしそうか…



結局3時まで…(+.+)(-.-)(__)..zzZZ



24時ごろが眠気のピークでした。
最近健康的な生活してるもんな♪



いつもは1軒めで食べてもそのあとはナッツを摘まむ程度で我慢するのに、今回は…


誰が始めたのか…ゆらっちにポッキーを食べさせる順番待ちが出来て…なんなんだ?よくわからないノリ。
同じテーブルに座った子(子つっても25~40前後のメンズ)がグラスに入ったポッキーを差し出す…それをポリポリ食べる…

エンドレスに繰り返しやがった(`Δ´)!

こいつらのコミュニケーションのひとつなのかと付き合ったけど…20本近いポッキーを食べるこっちの身にもなれ!

「俺は3回食べてもらえた~」
「え~じゃあ俺からもう1本食べてくださいよ~!!!」
「ポッキーは俺の役目!はいどーぞ」


勘弁して…


さすがに地元メンバーは参加せず。
(姐さんに差し出すなら焼き鳥だろ~って重思いながら見てたらしい。)


そして夜中に餃子も食べた。


前回の飲み会の時はトイレがめちゃくちゃ近くて飲んだ以上にトイレに行った気がするくらい。体重も増えてなくてホッとしてたけど、今回はトイレそんなに行ってない…((((;゜Д゜)))ヤバイ



寝る前に体重確認したら



63キロ…○| ̄|_
無駄に服の重さ1キロ引いての63キロ。


寝る前に浮腫み対策水分排出サプリ…メリロートを飲んで…



夜中と明け方、寝起きにトイレ。



朝の体重は



おおおっ!.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.


体脂肪率


基礎代謝


筋肉量


良かった!体重61キロ台維持!
めちゃくちゃ嬉しいっ!


もっと増えてたら、ポッキー食わせてきたやつらを〆ようかと…σ(・ε・`●)





寝たの4時過ぎだったので午前中はゴロゴロ過ごして、朝ご飯&昼ご飯にごま豆腐。

豆乳+MCTオイル大さじ1を飲んでごま豆腐食べてからの


コストコのラグジュアリークロワッサン♪


軽く焼き直して食べました(*゚∀゚)=3


週末も頑張って61キロキープ!








エリア研修…
30人超が集った。半数以上が、
「あの子誰?」なゆらっち。
顔と名前を覚えるのが苦手…
研修中と懇親会、二次会までの15時間近くかけてなんとか名前と顔と働いてるエリアを覚える…

でもすぐ覚えられなくて…

なにも知らない3年目に間もなくなる子が

「え~そんなんで仕事出来るんっすか?」

一瞬で回りが固まったわ。
ゆらっち、そんなに気にしてないのにね。
(気にしてないって言ったら眼中にないの間違いでしょって後で言われた~)

そこからゆらっちが顔も名前も覚えてるメンバー達が入れ替り立ち代わりでトーク…


もうね、

「この御方を誰と心得る~」


な気分♪(いや~気持ちいいね!)




ええ。
紆余曲折あれこれあって、
集まったメンバー&研修してくれるトレーナーよりもゆらっちが上なんです。

入社日も。仕事の評価ランクも。実力も。
(途中半年間ブランク空いてるけど、復帰して半年の評価はエリア唯一のSランク!)


3年目後半、4年目くらいの子達はゆらっちの全盛期を知ってるから飲みの席でも丁寧な態度。

若手はね~

怖いもの知らず(* ̄∇ ̄*)

まだ初級レベル。基本の仕事の質の違いにも気付かない。可愛いね~。


ゆらっちの記憶力、ザルだから、仕事の結果を出した人しか残らない。

次は5月に集まりがあるらしいけど…何人覚えてるかなぁ…