1月27日 体重記録 今日は求婚の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

どんなシチュエーションで求婚されたい?


後ろからハグの耳元でバリトンの囁き…そしてキラリと輝く夜景と指輪✨💍✨


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はぁはぁ。
欲望のあまり声がでかくなっちゃった…



本音と建前。



好きな人からならどんなシチュエーションでも許す。ことにしておこう。





久しぶりに連絡を貰ったモテ男君に会ってちょっと妄想モード全開です。


素面で頭ポンポンとか後ろハグとか正面で両手を広げておいで~が出来る男なんですよ。少女漫画の世界をリアルで楽しめるイケメン。ま、おじさん化してましたが…



相変わらずモテてるようです。



ゆらっちとの会話はほぼ仕事の話題。ビジネスモードだけどね。


「相変わらず頑張ってるな!」
「イキイキしてて羨ましいよ」
「そんな⚫⚫だから俺好きなんだよ❤」



なんて言いながら頭ポンポン…


惚れてまうやろ
(人´3`*)~♪




彼にとっては日常会話なんです。迷惑。
自称彼女が何人もいて、本人は彼女いないって言ってたころからこれ。
今は結婚して子供も生まれてパパやってるのに、全然変わってないっ!


仕事の話から家族の話、ちびちゃんの成長話と色々喋って2時間くらいかな~


最後はお互いダイエット話。
年取ったね、痩せないね、腹肉ヤバイわ。


アラサーからアラフォーへ。
お肉の付く位置も変わったし落ちない。


昔のイケメンも今や中年太りのオジサン。



なかなか男前は落ちてません。



自分磨き頑張ろ。




今朝の体重



ふふふ。
ちゃんと維持出来てる♪
少しずつ減らせてる♪



ま、
今日の飲み会で2キロくらい軽く増えるんだろうな…((((;゜Д゜)))



朝ご飯。

胡麻の栄養価値を見直して~!
ごま豆腐!


高野山で自分土産に買ったごま豆腐♪


3種類(別々の会社の)買ったから、
食べ比べしたいな♪


ごま豆腐125㌘1個と、
ミネラル酵素グリーンスムージー+プロテイン+MCTオイル大さじ1。


脂質・たんぱく質強化中!



午後から1日研修会です。
エリアのメンバーが集まって半年に1度の勉強会だとか…


ゆらっち、参加しないとダメ?
だって、指導員よりゆらっちの方が…



いえいえ、
謙虚な気持ちで色んな知識を身に付けて、学び成長する場とさせてもらいます♪





体重、減ってきて嬉しい!


でも、

58キロキープしてたころからだとまだ3キロ重いし、栄養バランスを考えて糖質制限・MEC食に取り組んでた頃の56キロからは5キロ以上…


60キロの壁すらまだ遠い…





油断禁物!