るるぶかマップル。
ややるるぶ派。
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旅行に行く計画を立てるのが好き。
どこかに行きたいな♪
今朝の体重
６１.５キロ！
よし！キープ！
友達が美味しいパン屋さんの売りきれ必須のミニクロワッサンを差し入れてくれて.…
１つだけのつもりが…
３つ食べてた○|￣|＿
晩ご飯、
味噌煮込みうどんだったのに…
(うどんは３本くらいにした。)
舞茸と豚バラたっぷり♪
朝起きて、MCTオイルしっかり取ったらうんさんがたっぷりどっさり出たので安心♪
舞茸食べると快便！
コストコで大量買いして正解！
舞茸ジャンボパック６個.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
手で割いて、軽く天日干しして、袋に入れて冷凍庫！
使いたい量を凍ったまま使えるから便利！
たくさん食べたいけどダイエットしたい人には舞茸おすすめだね！！
って、
今日も炭水化物食べた～
焼き餅…お醤油付けて焼き海苔二重巻き！
ミニクロワッサン１個(σ*´∀｀)
お昼だからと言い訳する時点でアウト…
夜はMEC食！
モグモグよく噛んで食べる.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
あ～
お腹が張ってるし浮腫んでる～