つぶあんのあんまん…
いや、専門店の肉まん…
５５１の豚まん！！！
食べたいな♪
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おはよーございます(*￣∇￣)ノ
今朝も寒いっ！
空気が冷たい…
けど、雪の気配はゼロ。
炭水化物・糖質の食べ過ぎを我慢しての
今朝の体重…
６１.６キロ
体脂肪率
浮腫み溜め込みデブ期間突入しているので、減らなくても良いから維持！
朝ご飯、
ホット豆乳にMCTオイル大さじ１。
サプリメントあれこれ。
午前中は会議、
そして面談、提出物作成、
夜は懇親会(食事会)
祝賀会と決起会をかねた新年会かな。
今日は脳みそ使って脂肪を燃やそ。