下手。
苦手。
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朝ごはん
朝からボリューミー.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
とんぺい焼き
豚肉焼いて～
溶き卵。
ざっくり混ぜた方が好き♪
ピザ用チーズ。MEC食だね！
豚肉50㌘、卵２個、チーズ30㌘。
オムレツ風にパタンとたたんで完成！かつお節見つけられなかった～
豚平焼き。とんぺい焼き。
あ、
スルーしてるけど、
白い四角いの。
これ、
さとうの切り餅.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
ざ・炭水化物！
餅食べたかったの。
餅焼き。
サトウの切り餅、
1個の炭水化物(糖質量)は26.5㌘。
全体だと30㌘はあるかな？
ゆるい糖質制限.…MEC食♪
体重は
(σ*´∀｀)
食後の体重デス…
寝起きは62.3キロでした♪