グロッキー 体調不良なの? | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



元気ですよ。
元気でしたよ。


誘われてCoCo壱番、久びさココイチ。



大好きなイカリングサラダ
これ、前はキュウリ入ってたよね?
サラダが貧相になってる気がする…


なんかね、
サンダーバードグッズが貰える抽選クジ引けるらしく、カレーソースをポーク以外をチョイス…ビーフかハッシュドか野菜か濃厚うま辛ソースか…


濃厚うま辛ソースを初体験!
スクランブルエッグカレー、ご飯は150㌘(ハーフサイズ)、チーズトッピング


びみょ~んっとチーズ。


お相手からカットトマトを分けてもらう。
卵に合うとか…



ここまでは元気だったの。


カレーソースを1辛にしてみたら、普通で少し辛めなココイチ、濃厚うま辛ソースで少し辛めなのか、1辛にしたからなのか…けっこう辛口。


あ~辛いわ。
普通にしとけば良かった~


と呟いたゆらっちに、
これおすすめだよ~と「甘口ソース」を…


カレーにかけられた~!



いやいやいや、
勝手にかけるなよ?
辛くても頑張れたかもだし、
それ、はちみつっぽいやつでしょ?
糖質ガッツリじゃん!


辛さには福神漬けも合うよ~


だから勝手に乗せるなー!



福神漬け、スプーン2杯くらい乗せられた…チキショー。



食べたよ。
色々頑張って食べたよ。




満腹で苦しくて、
出来るなら吐きたい。

そんくらい頑張って食べた。


吐きたい。吐けない。吐きたい。



午後から仕事する気なくなった…
でも書類整理しとかなきゃとか…


そうこうしてたら頭痛。偏頭痛。



吐きたいくらいお腹パンパンで偏頭痛で、もう最悪。グロッキー



なぅ、痛み止め飲んだけどかわらず。
消化剤飲むべきか?



食後4時間、まだ腹パン。そして頭痛。



最悪な週末だ~



もう仕事止めて帰ります(;つД`)




気持ち悪いよ~




ちなみにサンダーバードくじははずれの応募券でした。