半身浴するときは45分前後。
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風呂の日か…。
明日は温泉でも行こうかな～
今朝の体重
61.7キロ。
帰宅して(1時間の道のりを途中休憩しつつ2時間30分かけて帰宅した…気持ち悪くて)
そのままお布団へ…にゃんこ先生抱えて。
眠れる訳じゃないけど、暗闇で横たわって静かに過ごす。少し楽になったかな。
日付が変わる頃に起き出して明日の用意(お遍路さん)とお風呂。
胸やけ？消化不良。
内臓がもやもや。気持ち悪い。
ご飯食べてこんな状態は内臓が弱ってるとき。当分は優しいメニューだな。
こういうやつがいいや。
これは間違いだった…
お風呂前に体重…
ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
いやいやいや…
そんな、朝から２キロ増加って、口にしたもの全て体内に残ってるってこと？
それはないわ～(ヾﾉ･ω･`)ﾅｲﾅｲ
もう一度…
ん？そうそう。
そうだよね。
このくらいの増加なら納得！
念のためもう一回…
あれ？
ちょっと増えた…
この体重計、ほんまにテキトー。
このあと２回のって、２回とも62.4キロだった。
朝から➕１キロ。
ココイチのダメージかな。
今もね、
吐けば楽になるかな～って感じ。
胃袋で留まってる感覚。
喉の奥につかえてるような.…
炭水化物+油物をガツンと食べるとこうなる。カレーのルーってけっこう油使ってるのよ。それに糖質(小麦粉的な…)日本のカレーはね。ダイエットの天敵！
ココイチで糖質取るなら、
大好きなインドカリー食べに行けば良かったと後悔。
同じ気持ち悪くなるとしても、美味しくて好きなものを食べてなるならまだ諦めもつく。
食べて後悔…１番嫌なパターン。
半身浴で温まれば内臓も動き出すかな？
疲れやストレス、寝不足がきっかけで体調不良が出たっぽい。
今食べたいのはスゥッと口で溶けるかき氷！天然氷にシロ。そんなのが食べたい。
明日の朝の体重、
改めて追記します＿φ(-ω- )
来月の飲み会予定…すでに５件。
忘年会シーズン到来ですね！