10月20日 ダイエット記録 今日は頭髪の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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寝起きの体重



夜に唐揚げ爆食いしたけど、増えてなかった!!(*゚∀゚)=3良かった♪


昨夜は唐揚げと、
それから目玉焼きと豚肉食べた(σ*´∀`)
お腹減り過ぎてイッキ食い。

あと焼き海苔バターも。


夜のカロリーが1,000キロカロリー超!
高カロリーでも太らない?



寝る前のジョギングはワンコを連れて行ったのでほぼウォーキング。
早足で30分。
それでもじんわり汗かいて半身浴。


食べたら消費しよ!!





寝る前の体重
半身浴してから。


お風呂上がりにサチャインチオイル(グリーンナッツオイル)大さじ1。




実は会社で、嬉しいことがありました!

自慢していい?
自慢しちゃう!

上司から上半期の営業成績や事例発表、その他評価に基づくゆらっちのランクを教えてもらいました!

教えてもらったというか、本来は上期の反省と下期の打ち合わせの時に自分がどのランクか上司から伝えられ、次のランクに上がるために何をするか面談するんだけどね、タイミング悪く忙しすぎてバタバタで…上司もすっかり伝え忘れてたらしい。

ゆらっちはゆらっちで復帰1年経ってないから評価はないんだろうな~と、勝手に思ってた…気にして無さすぎ。

で、

その評価ですが!!!

全国でも数人しかいない(らしい)トップから3番目のランクでした~!

3番目?

対したことないじゃんって思うでしょ?
でもね、このランク、四国には一人もいないんだよ♪
.゚+.(・∀・)゚+.゚アイアムナンバーワン!


1番目のランクは…なれる人いるのか?ってくらい厳しい。仕事はパーフェクトかつ、会社への貢献度も年間数字も年間シェアもすべてクリア、この人の成績で会社が左右されるくらいのレベル!幻のランク!

2番目のランクは…なれたら正社員に即引抜きだとか。社長賞レベルの評価!

3番目が現実的なランクで実質のトップ!


嬉しいっ!
本当に嬉しいっ!

自分を奮い立たせる意味で「あたしが1番!」「あたしがトップ!」声を大にして言ってきた…同僚や後輩、仲間でありライバルに「あたしを抜いてみろ!」

自己暗示でもあり、願望でもあり、有言実行でもある「アイアムナンバーワン!」

上司が、そして支社長が、会社が認めてくれた事がとても嬉しい!


走り抜けた1年、
ちょっと休みたいなって、
そろそろ手を抜いてもいいかな~って、
もう充分頑張ったよね。

そんなだらけた気持ちが、この評価を貰ったことで、評価に恥じない結果を出さなきゃと、また走り出すきっかけに成る。

契約満期で円満退社した会社に引き戻してもらい1年が経ち、自己最高のランクの評価を頂戴し、感謝の気持ちでいっぱい!

走り続けた1年。
引き戻してくれた支社長の期待に応えられるように頑張った事が認められた気分♪
あ~ホッとした(*゚∀゚)=3


この評価は半年ごとに見直される。
二期連続で取れるような簡単なものではないとわかっている。嬉しい反面怖い。

維持するか落ちるかしかない。

それなら維持したい。
頑張りたい。
もっと仕事に向き合う時間が欲しい。
集中力ないけど…朝起きられないけど…でも、まだまだやれることはいっぱいある!

来月ね、半年に1度のエリア会議。
四国の営業が集まるの。
久々に顔を合わせるライバルたち。
ふふふ。楽しみ!( *´艸`)
もっと、もっと頑張ろ~!


ダイエットも頑張れそう!
出来る女はカッコよくて綺麗!

みんなをあっと言わせたいな♪ヽ(´▽`)/


目標…
11月までに59キロ。

11月10日までに58キロ。

12月までに57キロ!!!



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