～エステ後追記～


エステ終わりました…


痛かった(*T^T)
マジで痛すぎて…
全身浮腫みつまりでどこマッサージされても激痛。
ラマーズ法で痛みを逃がしたよ…ﾋｨﾋｨﾌｩ



その結果。



体組織計…

体脂肪率がやっぱり高すぎ～●|￣|＿

腹位は機械の勝手な予測ね。
この身長で体脂肪率がこの数字なら～的な。うん。さすがにそこまではない。


筋肉減ってるよ～((( ；ﾟДﾟ)))


ヤバイ。
筋肉増やさなきゃ！



体重は今朝の寝起きと一緒で５７.３キロ。
朝ごはん食べて水分も取ってだからそんなもんだよね。






エステ終えて次の予約とって…



やっと一息。



今日はエステ効果を最大限行かせるように…暴飲暴食厳禁！

半身浴で汗かいて全身流すぞ！





お見苦しい汚背中です。



爆セルっていうセルライト揉みほぐしマシーンを受けたら毎回内出血。


かなりひどい。

４～５日は全身打撲みたいな状態。



でも肩凝りとか背中凝りとか改善されて指先や足先までポカポカなんだよね♪



痛すぎてレベル下げてもらってもこの有り様だからマックスレベルでしてもらったら…即入院かも((( ；ﾟДﾟ)))








～エステ到着～

暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ




なぅ。
ドームサウナ…遠赤外線ドーム。



久しぶりの…２ヶ月、いや３ヶ月ぶりのエステサロンです♪


ドエスな担当者…あたしが１週間試した乳酸菌・フェカリス菌ちゃんを続けてこの２ヶ月で５キロ以上痩せたらしい。
あたしは２キロ以上太ったのに(*T^T)
やっぱり結果が出るまでは続けなきゃダメか～●|￣|＿。

今日は全身メンテナンス！



コースお任せでお願いしてたら、今日からメルマガ(LINE)にて案内される限定スペシャルコースを猛プッシュされた…



遠赤外線ドームと、爆セル(セルライト揉みほぐしマシーン)、そしてオールハンドの全身マッサージ。１５０分コース…


プラス料金は昨日のパチンコの勝ち分。



よし。
ここはやってやろうじゃないかっ！



だけど痛いの苦手なんだよな～



毎回毎回痛くて叫んでるのに…ﾊｽﾞｶｼｲ



だけど、
自分への先行投資！



しっかり揉みほぐして、リンパ流して、脂肪撃退してもらいます(*￣∇￣)ノ