ミスチル新しい伝え方に挑戦Mr.Children | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )





6月4日アルバム発売なんだ~



アルバム発売前に全国ツアー


未発表曲を中心としたライブ
楽しみだね~優歌ちゃん♪




今日は旅行日程の打ち合わせしよ!
そろそろホテル予約してスケジュール決めなきゃね(*^o^)/\(^-^*)



お昼ご飯にお肉食べたい!
赤身の…


ステーキガストとかビッグボーイとかで大丈夫だから♪



今日は久しぶりに友達とランチ。
そしてお喋り!


午前中にやること片付けて遊ぶぞ!