ファスティングダイエットのお昼ご飯♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

朝ごはんはプロテインだったので、お昼ご飯にえのき氷スープ♪




これだけのつもりでしたが…


顔の腫れがさらにひどくなってたらしく…
起きてきた姉から


いやそれ…、病院にいこう!病院に行かな後悔するかもしれん!!
休みやから連れていったげるわ!!





ファスティング中だけど、病院で薬を塗ったり飲んだりする可能性を考えて…少しだけ固形物を食べました…とうもろこし1本…

プロテインも飲んで…


準備したら病院に行ってきます(ーдー)


皮膚科かなぁ?
皮膚科だよね?


日焼け止めだけ塗っとこう…