３時間寝て…仕事の時間だから起きた…
最近２～３時間の睡眠を何回か繰り返す寝方なってる…
寝る前にいっぱい水分取ったので～トイレにも２～３回起きた…∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。
でもそのお陰であまりむくんでない♪
で、寝起きの今朝の体重は…
６１.７キロ!!.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
旅行前の体重だぁ♪( *´艸｀)♪
２泊３日で食べたいものいっぱい食べた旅行だったけど…体重は増えてない!!.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
今朝のご飯は…
シンプルにえのき氷スープ!!
今日はお昼間の仕事と、夕方からデスクワークが６時間…日付変わるまで仕事の予定だから…ダイエット♪リセットデイにしちゃおう!!
無理せずダイエット…いい感じ♪( *´艸｀)♪