ローストビーフサラダ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

お昼ご飯は~

ミニストップのローストビーフサラダ



お肉の下にはたっぷりのオニオンサラダ♪

93キロカロリーって記載されてるけどそんなに低いの!?って思うくらいはボリュームある!!


ローストビーフソースをかけるとたまらない匂い♪( *´艸`)♪


いただきます♪(人´∀`)♪


今日の飲み物は~


アサヒ  十六茶ダブル♪