こんにちは。ブレーキ解除セラピストの谷口祥子です。
昨夜、カフェで本を読んでいたら
隣に座っていた20代らしきカップルが
披露宴の打ち合わせをしていました。
「しあわせそうでいいなぁ～」と
ほのぼのした気持ちで、何気なく話を聴いていたら
突然彼氏の方が声を荒げてこういったのです。
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オレはぜっっったい、親戚なんか呼ばないからなっ！
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彼の顔は興奮して真っ赤になっていました。
「えっ？どうして？」と穏やかに聞き返す彼女に対して
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どうしてもこうしても嫌なものは嫌なんだよ！
絶対この件では、お前に決定権はゆずらないぞ！
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とますますヒートアップ。
彼女の質問に答えようともしません。
よっぽど特別な事情があるのかもしれませんが
結婚する前からこの調子だと
この先大変そうだぞ～、と私は思いました。
・・・・・・もしもあなたがこんな場面に遭遇したら
どんな風に思いますか？
●新婦が親戚を呼ぶのなら、新郎もそうすべきだ
●彼女がかわいそうだ
●嫌なら呼ばなくたっていいんじゃない？
●感情的になるのは良くないな
●冷静に説明すべきだ
などなど
いろいろな意見があるでしょうけれど・・・
彼が今後円満な家庭をつくり
また職場でも良好な人間関係を保つためには
少なからず、相手の気持ちを尊重しながら、
落ち着いて説明ができるようになる必要があります。
なぜなら、一方的に怒りをぶつけるだけでは
そのうち奥さんが嫌気がさしてしまうでしょうし
子供の教育にもよくありません。
また職場でも同じようなコミュニケーションを
取っているのであれば、人間関係がぎくしゃくし
上司や部下からの信頼を失います。
逆に職場で感情を押し殺しているのであれば
精神衛生上よくありませんし
ある日突然キレてしまう、という風にもなりかねません。
そして、彼がそんな状況から脱却するためには・・・・・・
●感情について理解し
●自分の感情のクセを知り、
●ネガティブな感情を解放する方法を知り
●感情をぶつけるのではなく、建設的な話し合いをする
ノウハウを身に着ける
ことが必要不可欠です。
そこで
●ついカッとなって怒鳴ってしまう
●ガマンしすぎてキレてしまう
●嫌なことも笑ってごまかしているので、ストレスがたまる
●相手に不満を感じてイライラしがち
といったお悩みをお持ちの方のために
下記の３日間セミナーを開催することにいたしました。
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感情に振り回されて
職場の人間関係がうまくいかない方へ。
「あなたが感情とうまくつきあえるようになり
ストレスフリーの人生を手に入れるための
３日間セミナー」
１月２９日（水）
２月１２日（水） 夜間開催 in 竹橋（東京）
２月２６日（水）
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豊かでしあわせな人生を生きている人の共通点は
“感情とうまくつきあっている”ことです。
感情に振り回されるのではなく
健全になかよくつきあうことができれば
人間関係は円滑になり、仕事もスムーズにはかどります。
今回の３日間セミナーは、
感情とうまくつきあうために必要不可欠な
エッセンスすべてを学べる大変貴重な機会です。
感情の大切な役割を知り、あなたの感情の習慣を分析。
ネガティブな感情をためこむことなく
ストレスフリーの人生を過ごすための
メソッドをしっかり身に着けて
気持ちのよい人間関係を手に入れましょう。
【こんな方におすすめします】
●思い通りに動いてくれない部下にイライラしてしまう
●部下や後輩に向かって、つい声を荒げてしまう。
●強気な部下を前にたじたじになってしまう
●上司の前でドキドキしてしまい、思うように意見が言えない
●生理的に嫌いな同僚がいて、不快な気持ちになる
●嫌われないよう、みんなの顔色を気にしてビクビクしてしまう
●同僚がほめられているのを聴くと、無性に悲しくなる
【セミナー概要】
１日目）感情は何のために存在するのか？
●持って生まれた“本当の感情”とは？
●感情の持つ、大切な役割とは？
●あなたのストレスを大幅に軽減する、感情とのつきあい方
２日目）あなたの感情のクセを知りましょう
●感情の習慣を分析し、よりよい習慣を身に着ける
●ネガティブな感情を引き起こしている要因とは？
●知らず知らずのうちに心のモヤモヤをためこんでしまう
恐るべき〇〇感情とは？
３日目）人と円満につきあうための感情対処法
●言いにくいことをストレスなく伝えるには？
●相手が受け止めやすい感情表現メソッドとは？
●イヤな人、苦手な人とトラブルなくつきあうための
感情対処法
●気まずい相手との関係を修復するための
マインドリセット術
※内容は、調整・変更することがあります。
■日時：１月２９日（水）２月１２日（水）２月２６日（水）
いずれも１９：００～２１：３０（開場：１８：４５）
■会場：ちよだプラットフォームスクエア本館
■参加費：１８,０００円（税込）
■定員：先着1５名様
自分の感情を上手に扱えるようになると
日々の出来事やまわりの対応に振り回されなくなります。
自分を大切にしながら、人といい関係を
つくっていくことができるので
仕事でもプライベートでも、
まわりから愛され信頼されるようになります。
感情についての理解を深め
理想の人間関係、
そして理想の未来を手に入れたいあなたの
おこしを、心よりお待ちしています。
先着１５名だけ参加できる、
「あなたが感情とうまくつきあえるようになり
ストレスフリーの人生を手に入れるための
３日間セミナー」のお申込みはこちら
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まもなく式をあげるお二人ですが
帰り際に彼氏の方がこう言いました。
「披露宴の打ち合わせだけで、エライ時間かかったな」
するとすかさず彼女が言いました。
「あなたが『オレは嫌だ！』ってかたくなだったからじゃん」
落ち着いて言いたいことが言える彼女を見ていて
「彼女ならうまくやっていけるかも」と思いました（笑）
どうぞ末永くお幸せに！