あゆみです
あなたのお住まいの地域で、
産後ケアを伝えるお仕事をしませんか?
私が、産後の不調に悩まされたのは、
2人目を出産して間もない頃。
今から7年くらい前です。
上の子3歳になったばかり。
下の子ねんねの赤ちゃん。
坐骨神経痛になるわ、
イライラはするわ、
上の子はやんちゃで、必要以上に怒ってしまうわ
旦那に八つ当たりをするわ
今考えても、心も体もボロボロでした。
でも、外では普通のママ。
ママ友と遊ぶし、育児サークルにも行くし、
健診でママの心の状態を問診形式で聞かれても
問題ない、と答えていました。
体を動かすことは好きだったので、旦那さんがお休みの日には
ピラティススタジオに通わせてもらっていたけど、
行く前の準備と
帰ってきた後の部屋のごちゃごちゃに
余計疲れるし、イライラするし、
で、ストレス貯めまくりでした。
旦那さんに欲しいものを聞かれて、
「自由になる時間」と答えていたにもかかわらず、
実際、時間を与えられても
何をしたいのかわからず、
近所のショッピングセンターの本屋で立ち読みをするのみ、という・・・
名古屋にいたころ、
産後ケアインストラクターとして働くれいなさんのブログは読んでいたので、
産後に必要なものは、体のケアだけではなく
心と体のケアだ!!!と身をもって感じていて、
行動には移せなかったけど、れいなさんのブログは読んでいました。
そして、3人目を出産後、
人生で初めてのぎっくり腰、
同居の父の他界という大変な事もありましたが、
産後4か月くらいで名古屋の産後ケアクラス(当時は4回コースだった)に通い
その後、すぐに養成講座が始まるという事で、
0歳の娘を連れ、毎週名古屋に車で通い、資格を取得し、
浜松で初めて産後ケアクラスを開講して丸4年。
浜松市はもちろん、磐田市、袋井市、掛川市、
愛知県豊橋市、豊川市などから
たくさんのママ達がチルチェに通ってくれました。
そして、
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定講師になり、養成講座を開講し始めてもうすぐ2年。
私の他に3名の産後指導士を輩出。
各種インストラクターや理学療法士、助産師、保育士などの
専門家の方々20名が、「産後学講座」を受講してくれました。
浜松地区でもまだまだ足りませんし、
静岡県下ももちろん、
全国的にも足りません。
浜松市初生町のチルチェで開催している
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士養成講座は、
スカイプでの受講や、休んだ時のビデオ撮影での対応などもしております。
出産はキャリアです。
産後指導士は、
ママという、出産・産後を経験しているからこそできるお仕事です。
妊娠~産後は、
今までの自分の体でもない、心も乱される、
そんな経験があってこそ、
生きるお仕事です。
私は、2人目出産後の体の不調と、イライラがひどく、
これはおかしいな、と感じ、
産後ケアを学びました。
学んで実践してみて、これは赤ちゃんのママだけではない、
喋り出した子供との関係にもかなり役に立つスキルだと感じています。
☑ 出産したことがキャリアになる。
☑ 子供を育てながら資格が取れる
☑ 仕事は、子供とのバランスを見ながら自分で決める事ができる
そんなことを、自分の仕事を通して、感じています。
産後ケアを伝える仕事は、
必ず、世の中のためになるお仕事です。
母子手帳に産後ケアチケットが載せれることができるよう、
私たちと一緒に活動しませんか?
ママ達の身体と心をケアする
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士になるための
資格取得講座が1月30日(土)からスタートします。
(産後指導士になるためには、
一般向けの体と心ケアができないといけないので
体力指導士の養成講座から始まります)
体力指導士があれば、
自分の健康のこと、
夫や子供の健康の事、
両親の健康の事
幅広く学習することができます。
体力指導士 カリキュラム
①体力メンテナンスとは
有酸素運動の効果・ATPと呼吸・恒常性・体温・免疫・血液・脈拍・体と心のつながり・社会の動向と全人口の動向・国民生活を支える社会保障・健康増進対策
②ホルモンのはたらきと変化
成長ホルモン・女性ホルモンの変化・男性ホルモン(ED)
③自律神経メンテナンス、リンパ
自律神経・リンパ(むくみ)セルフケア方法
④ココロの病気
うつについて・コミュニケーション能力・脳内メンテナンス
⑤脳の活性化
脳について、脳内エクササイズ
⑥解剖学 基礎
正しい姿勢・骨、関節、靭帯、筋肉、内臓、循環器、心疾患注意点、呼吸器系、泌尿器、生殖器
⑦呼吸について
呼吸とは、呼吸法、鼻呼吸の有効性
⑧プチ不調について
肩こり・肩こりのセルフケア、腰痛・腰痛のセルフケア、股関節・股関節のセルフケア
⑨小児
症にの体力低下について、成長ホルモン、メラトニン、小児エクササイズ、バランスボールキッズプログラム
⑩生活習慣病・メタボリックシンドロームについて
生活習慣病・メタボリックシンドローム
⑪高齢者・介護予防について
高齢者・高齢者エクササイズ・介護予防・介護予防コグニサイズ
⑫ロコモティブ症候群
⑬まとめ・復習・試験対策
⑭試験前講習
最後の⑭の講座と試験は、協会本部(名古屋市中区・久屋大通)にて代表理事が担当いたします。
第一日曜日午前中に試験前講習、午後に試験です。
健康講座・セミナー
企業のヘルスプロモーション事業
高齢者の体つくり
子供の体つくり
など、講座やレッスンなどができます。
【日程】
平成28年
①1/30 ②2/6 13~16時
③2/13 ④2/20 ⑤2/27 ⑥3/5 ⑦3/12 ⑧3/19 ⑨3/26
②以外は、11~16時(30分お昼休憩あり)
通常3時間×13回ですが、
1,5倍で進んでいくため4時間半ずつ進めます。
お子様の体調不良など、お休みする場合は、
ビデオ撮影、スカイプ、ユーストリーム等で受講することができます。
また、遠方で通うのが大変な方は
おうちに居ながらスカイプで受講ができます。
【料金】
294000円(税込)
教科書代込み
試験代別。試験時に25000円を協会本部のスタジオレイナパークにお支払していただきます。
試験合格後は、体力メンテナンス協会へ登録。
(登録しないで活動はできません)
(登録料別途。お仕事斡旋あり)
一般社団法人体力メンテナンス協会は、
定期的に無料スキルアップ講座を開催しています。
遠方のインストラクターは、ユーストリーム配信で受講できます。
(私もそれを使って、何回か受講しています)
【申込み期限】
講座開始5日前 (1月25日月曜日)
テキストの準備がありますので、ご了承下さい。
講座開始前までに、銀行振り込み(ゆうちょ銀行・浜松信用金庫)
またはスタジオでのお支払いをお願い致します。
お支払方法などはお問い合わせやお申込み時にお知らせいたします。
【キャンセルポリシー】
初日の1週間前から、キャンセル料がかかります。
事務手数料として、受講費の10%のお支払いをお願い致します。
銀行口座に振込後の場合は、受講費の10%と、返金するための入金手数料を差し引いて指定の口座に返金致します。
産後指導士 カリキュラム 体力指導士を取得後、受講できます
①産後指導士・体力メンテナンスとは
産後ケアとは・産後と取り巻く環境・起こりうる問題・虐待問題
②妊娠~出産の体の変化
女性ホルモンの変化、妊娠期間中の体の変化、姿勢の変化、現代の妊婦の特徴
③骨盤メンテナンス
骨盤とは 骨盤ゆるみチェック、骨盤の評価、骨盤調整セルフケア
④産後セルフケア
プチ不調について、産後の姿勢・お腹周り、産後の肩こり、産後のおっぱい、産後の自律神経、ホルモンメンテナンス
⑤産後うつ・産後クライシス
産後うつとは、産後クライシスとは、産後脳内ワーク
⑥産後のクラス展開
モデル産後クラス ボールなし体力メンテナンス 母親学級
⑦試験前講習
最後の⑭の講座と試験は、協会本部(名古屋市中区・久屋大通)にて代表理事が担当いたします。
第一日曜日午前中に試験前講習、午後に試験です。
マタニティ講座
産後学講座
ママ向け体と心のケア
女性ホルモン活性化
不妊改善体つくり
などの講座やレッスンができます。
【日程】
平成28年
①4/16 ②4/23 ③4/30 ④5/7
11~16時(30分お昼休憩あり)
GWを挟みますので、③と④の日程に関しましては受講者に合わせます
通常3時間×6回ですが、
1,5倍で進んでいくため4時間半ずつ進めます。
お子様の体調不良など、お休みする場合は、
ビデオ撮影、スカイプ、ユーストリーム等で受講することができます。
また、遠方で通うのが大変な方は
おうちに居ながらスカイプで受講ができます。
【料金】
441000円(税込)体力指導士養成講座代も含まれます
教科書代込み
試験代25000円は、体力指導士試験時に払っているので不要。
試験合格後は、体力メンテナンス協会へ登録。
(登録しないで活動はできません)
(登録料別途。お仕事斡旋あり)
一般社団法人体力メンテナンス協会は、
定期的に無料スキルアップ講座を開催しています。
遠方のインストラクターは、ユーストリーム配信で受講できます。
(私もそれを使って、何回か受講しています)
【申込み期限】
講座開始5日前 (1月25日月曜日)
産後指導士は、体力指導士とともに取得できますので、
産後指導士カリキュラムのみの受講はできません。
講座開始前までに、銀行振り込み(ゆうちょ銀行・浜松信用金庫)
またはスタジオでのお支払いをお願い致します。
お支払方法などはお問い合わせやお申込み時にお知らせいたします。
【キャンセルポリシー】
初日の1週間前から、キャンセル料がかかります。
事務手数料として、受講費の10%のお支払いをお願い致します。
銀行口座に振込後の場合は、受講費の10%と、返金するための入金手数料を差し引いて指定の口座に返金致します。
「産後トータルケア6回コース」を開講できるようになるには
バランスボールインストラクターの資格が必要です。
バランスボールインストラクターの養成講座は、2月1日(月)からスタートします。
バランスボールインストラクター養成~レッスンすればするほど自分の体が快適に
一気に学べなくても大丈夫!
次期は、また夏くらいに開催しますので、
体力指導士・産後指導士から取得しても
バランスボールインストラクターから取得してもどちらでも可能です。
出産した女性の、ボディケア・フィットネス・メンタルケアと総合的に指導できるようになります。
出産後に不安定になっているママの心と身体をケアし、支えるプログラムです。
産後の身体(お腹・デコルテ・肩・骨盤など)のケアだけでなく、
自律神経・脳トレ・メンタルケアに対してのアプローチも行います。
受講した方達が、「究極の産後ケア」と呼ぶ、養成講座。
あなたの住む地域で、産後ケアを広めるためのスキルを
学びませんか?
お問い合わせいつでも承っております。
チルチェメールアドレス
info@c-circe.com
までお待ちしております。
体力メンテナンス協会のHP
体力メンテナンス協会の産後ケアプログラムについてはこちら
各地で活躍している
バランスボールインストラクター
産後ケアインストラクターの紹介ページはこちら
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【総合窓口】 スタジオ&カフェチルチェ
浜松市北区初生町596-1 アビタシオンイースト1階南
053-437-0270 http://c-circe.com
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