こんにちは、かいまゆです。
医師として外来・手術を行う一方、
医学的・科学的なアプローチで、
何をやってもうまくいく、しなやかな心と体を育む
ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、
発信・活動しています。
妊活を経て妊娠。
2021年秋に、41週4日で出産しました。
2022年度、
with lab star 100 に選出いただきました。
共働きwithにもお邪魔させていただく予定です。
アラフォーから美しくなる心と体の整え方、
生後2ヶ月からのフルタイムワーママとしての工夫など、アメブロ と連動して書いていく予定です。
https://withonline.jp/star100_members
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出産のための入院準備、
臨月も後半になってバタバタとしましたが、
失敗したなー、、と思うものと、
本当に持って行ってよかった！と思うもの、
それぞれ結構ありました。
一番失敗したと感じたのは、授乳ブラ。
産後の時期によって、
使いやすいものがまるで違ったのですが、
産前はそんなことまるで知らず、、
授乳ブラと書かれているものなら、
いつの時期でも大丈夫だと思っていて、
入院中には、持って行ったブラを後悔しました。
出産から2ヶ月半経った今、
仕事にもしていけて、
見た目もそこそこで安定感もあるのは
ワコールと、スウィートマミー。
ですが、これは、出産直後には、
全く役立てられなかったのです😭
第二子以降で授乳にも慣れていて、
胸も柔らかいのであれば、
よかったと思うのですが、
初産婦の出産直後の硬い胸では、
なかなかぺろんと胸を出せないのと、
あげる方も吸う方も初心者でへたくそ😱
胸の下に布がぐしゃっとたまるので
顔の小さな新生児はうまく吸いつけなかったり、
母側も上手にくわえさせてあげられず😱
助産師さんからも、
まだお互い慣れないから、
（ブラを）取って授乳してあげてください
とアドバイスされて、
結局ホックタイプの、真ん中からめくるブラは、
安定感はあるけれど、
出産直後には手間が増えるだけでした😱
入院中はホックを外してばかりで、
手が痛くなりそうでしたが、（笑）
今では一番役立っているので、
買ってよかったのだけれど、
出産の時に持って行くものではなかったな、、
と後悔しています。
私の場合、
2-3週間してきたら母乳の量も増えてきて、
乳頭も痛くなくなりましたが、
お互いにあげるのも飲むのも慣れてくるまでは、
このタイプのブラでは
上手に飲めないようでしたし、
布が硬いので、授乳パッドをしても、
乳頭がこすれて痛かったです😭
結局、入院中は、
入院セットに入っていた、
てろんてろんの、
前でも肩紐も外れるタイプのブラを
ずっとつけていたような気がします。
（結局授乳が頻回になる夜は、ノーブラだった（笑））
ただの柔らかい布でパッドなどもなく
乳頭がこすれて痛かったけれど、
着脱は一番簡単なので、
出産直後から1週間の、一番慣れない授乳では、
すごく活躍してくれました。
ただ、アンダーを止める部分が
マジックテープなのですが、
そこがすぐダメになったのと、
サポート力やカップの厚みはゼロなので、
長く使うというよりは、
出産直後のみの限定かな。
外に行く時につけるのは、私は無理でした。
これが出産セットに入っていてくれて、
本当によかったです。
少し授乳に慣れてきた頃ちょうどよくなったのは、
カップが柔らかくて、着心地抜群のこちら。
出産してみて、買っていた授乳ブラ達では
授乳が難しいと思い知ったのですが、
フロントオープンでないものもほしくて
急いで買ったのがこれでした。
ホックが2列でアンダーゆるめなので、
支えてくれる感じは少し少ないのと、
ちょっとカップが柔らかすぎて、
仕事にしていくのには少し物足りないけれど、
ただ、
結局、一番長くお世話になったのは、
フロントオープンの、
ヨガブラのような形のものたち。
Amazonで慌てて買ったのですが、
色もかわいらしくて、よかったです。
スナップボタンで止めるので、
3時間おき授乳中はとても便利で、
結局追加して、2セットを回しています。
夜間の授乳はほとんど0回か1回になりましたが、
授乳パッドはつけるので、
夜間はこれにお世話になっています。
いつになったら、
普段のサルートに戻れることやら。
首都圏の雪は、
明日どうなっているのでしょうか☃️❄️
お気をつけくださいませ。
ではまた✨
友人が出産お祝いで作ってくれた、
米粉の、
さそり座ベビークッキーとひなまつりアイシングクッキー♡
可愛すぎて、悶絶でした😍
私が本当に日々お世話になっているもの。
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who am I?
1983年東京生まれ
・医師
・現在は、妊活を経て妊娠中。年内に出産予定。
栄養/ダイエット/ボディメイクのプロとして、
ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても
発信・活動中。
栄養学、アーユルヴェーダ、東洋医学、ヨガピラティスインストラクター講座修了
お肌がきれいにならない、痩せられない、婚活・恋愛・夫婦関係がうまくいかない。
こんな悩みを全て解決して、今が人生で一番楽しいし、歳を重ねるのが楽しみになっています。
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