こんにちは、かいまゆです。
医師として外来・手術を行う一方、
医学的・科学的なアプローチで、
何をやってもうまくいく、健やかな心と体を育む
ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、
発信・活動しています。
妊活を経て妊娠。
2021年秋に、41週4日で出産しました。
2022年度、
with lab star 100 に選出いただきました。
共働きwithにもお邪魔させていただく予定です。
アラフォーから美しくなる心と体の整え方、
生後2ヶ月からのフルタイムワーママとしての工夫など、アメブロ と連動して書いていく予定です。
https://withonline.jp/star100_members
はじめましての方はこちらからお願いします。
📓人気記事はこちら
出産前、出産・育児本を
ほとんど読んでませんでした。
お産とその後の新生児の特徴や発達についても、
医学的な知識は一通りあるから
と思っていたのも勿論ありますが、
細かいことは、その場にならないと、
読んでも入らないと思ったからです😅
出産から2ヶ月半経って思うのは、
一般的なことと同じですが、
本当に必要なものはごくわずかで、
あとはどうにでもなるということ。
その時々で、どうしても必要なものだけ
増やしたり、調べたりしています。
ただ、睡眠についてだけは、
出産前から少しずつ勉強していました。
お産や子育ての、
一番大きな流れを知っておくことは、
心の準備として大切だと思うのですが、
実際当事者になってみると、
そんなに俯瞰してみる余裕はほとんどなく‥。
実際にはその場その場での、
ミクロの知識が、
マクロな知識よりも必要だと実感しましたので、
あまり焦って、
色々なものを読んだりしなくても
よいのかなーと思っています。
私は結局、
た◯ひ◯は一度も見たことがないままです。
ただ、入院の持ち物だけは、
もっと聞いておけばよかったなーと感じました。
その中でも、
授乳ブラと、前空きの服は、
もっと詳しく書いてくれていてもよいのに！
と思ったので、残しておこうと思います。
帰宅時間になってしまったので、
つづきはまたあとで〜
昨日食べた上生菓子の鬼さん👹
かわいかったです😍
私が本当に日々お世話になっているもの。
-----------------------------------
who am I?
1983年東京生まれ
・医師
・現在は、妊活を経て妊娠中。年内に出産予定。
栄養/ダイエット/ボディメイクのプロとして、
ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても
発信・活動中。
栄養学、アーユルヴェーダ、東洋医学、ヨガピラティスインストラクター講座修了
お肌がきれいにならない、痩せられない、婚活・恋愛・夫婦関係がうまくいかない。
こんな悩みを全て解決して、今が人生で一番楽しいし、歳を重ねるのが楽しみになっています。
女性が簡単に美しく年を重ねる秘密はメルマガから。
インスタも時折アップしています。
@dr_kaimayudiet
#女医 #妊娠後期 #妊娠9ヶ月 #妊娠10ヶ月 #臨月 #正期産 #2021年秋生まれ #女の子ママ #女医スタグラム