美白、美肌、小顔、日焼け、皮膚炎 なんでもこいのクレイ! | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

昨日ご紹介した、クレイ。

そして、ハッカ。


実はこの、千葉しおりさんから
教えていただきました。


しおりさんは、元看護師さん。

医学の知識もあり、
ステロイドの重要性もご存知の上で、
家でできるケア方法としてのクレイも教えてくれています。



昨日のは、全てネットでも買えちゃいます。




私が絶対受けたい講座!

土日開催をお願いする予定です♡



美白、小顔、皮膚炎、
なんでもこいのクレイ!


今夜パックデビューしようと思っています^_^

楽しみー!