医者でダイエットインストラクター
美肌と美痩せの専門家 かいまゆです。
やはり昨日は、旦那さん御飯時には帰ってこられず。
一人で飲みに行く気もないし、
私は一人で
コンビニチキンの食べ比べしてみました（笑）
初めてのコンビニチキン
なんと3種類！
るんるん
でしたが、
でしたが、感想は…
うーーーーん。。
モスチキンとチキンナゲットの間みたいな感じなのかなーと思いました。
細切れお肉が組み合わさったような感じ。
そして、油が滴る
ローソンのチキン
>ファミマ スパイシーチキン
>>>ファミチキ
かなーと思いました。
昨夜好きに食べた分、
代わりに今日は、
ちゃんとしたご飯食べたくって、
朝からしっかり食べて、
昼夜分のお弁当もしっかりつめてきました。
チキン食べた後の眠気がものすごくて、
なんだか恐ろしかったなぁ。
日々きっちりきっちり食べている方は、
ハメを外してみるのもいいと思います
💡
そうすると、
本当に自分が食べたいものが何か
はっきりしますし、
ハメを外した方が気持ち悪いから
したくなることもあります。
トライアンドエラーで、
自分のすきなものを見つけていけるといいですよね。
私は暴食癖ありましたが、
最近は何か食べたいーー！！！
と思ってコンビニに寄ってしまっても、
どれも美味しそうと思えなくて、
結局なにも買わないで済むことが多くなりました。
それか、買ってもチーズやお肉など、
栄養のあるもののみ。
前は、甘いもの大量に無限くらい
食べられたんですが（笑）、
人は変わるものだなーと自分で驚き。
食事が整うと、本当に色々なことが変わります。
