新婚ひとりぼっちクリスマスの予感 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんばんは。
医者でダイエットインストラクター 
美肌と美痩せの専門家  かいまゆです。
    


今日は私が救急外来、
旦那さんも仕事が忙しすぎて、休日出勤。。。


私はこれから帰るのですが、
旦那さんはまだまだ終わらなそう💦






特にプレゼントもケーキもしない私達ですが、
この1ヶ月彼がそーーとーー忙しく、
毎晩午前1-4時帰りなので、
今夜くらいは外食したかったなー。



このままでいくと、
今夜も明日も、ひとりごはんの可能性大!
この1ヶ月のすれ違いぶりは、
新婚とは思えないくらい。



せっかく連休最終日なのに残念ーー。
こんな時、私、暴食しやすいので、なんか美味しいものを考えます。


今夜はやっぱり、
最近お気に入りの鶏チャーシューかなー🐔





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