日直当直はなにをしているのか、 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんにたは。
医者でダイエットインストラクター 
美肌と美痩せの専門家  かいまゆです。


救急当番の日は、
救急外来や電話対応や病棟対応がメイン。
隙間時間は何しても構いません、


医局が、誰もいなくて静かで心地よいのですが
電話は結構鳴るから、
あまりいられません。




でも今日は、暇を見つけては内職してます。



もう、こんな時期ですね。
結婚式、二次会に来てくださった方全員なので、
すごくたくさんで、終わる気がしない💦



SNSで報告できるけれど、
やっぱりなんだか手紙はすきです。


必死で書いていると、
なにかを食べたくなる気持ちも抑えられますよ(笑)



質問やお問い合わせは、
お願いします❤️

 私にしか見えませんので、ご心配なく✨



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